Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gratinado de nachos

Gratinado de nachos
4.8 14 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Nachos
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    100 g
  • farinha de milho
    100 g
  • sal
    5 g
  • água
    80 g
  • óleo de girassol
    40 g
  • mistura de especiarias mexicana (ver dica)
    10 g
Recheio de legumes
  • cebola
    80 g
  • alho
    1 dente de
  • azeite
    10 g
  • pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
    230 g
  • malagueta seca suave
    1 c. chá de
    1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
  • tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    200 g
  • milho cozido escorrido
    285 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    250 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    2 c. sopa de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • folhas de salsa
    20 g
  • queijo cheddar ralado
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 653.8 mg
Chất đạm 14.2 g
Calo 1872.1 kJ / 447.5 kcal
Chất béo 16.7 g
Chất xơ 15.1 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Terra verde, saúde à mesa 71 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Almôndegas com legumes

4.6(7)

20 phút

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 phút

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30 phút

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.8(11)

20 phút

Barras de aveia

4.4(24)

55 phút

Batatas fritas onduladas com molho de alho

5.0(5)

45 phút

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.6(17)

15 phút

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1h 10 phút

Falafel verde com molho de requeijão

4.3(9)

8h

Trufas energéticas

4.7(21)

10 phút

Argolas salgadas

Không có đánh giá

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(194)

50 phút

 Hiển thị tất cả