Thiết bị & Phụ kiện
Gâteau de semoule aux fruits
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 50 phút
12 parts
Nguyên liệu
-
200 g de graine de couscous
-
eau chaude
-
huile neutre pour le moule
-
1 orange zeste et jus
-
380 g de yaourt nature épais
-
100 - 150 g de cassonade100 - 150 g de sucre de fleur de coco
-
125 g de fraises, coupées en quatre125 g de framboises fraîches
-
90 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)90 g de pêche blanche ou jaune (1 pêche), coupée en cubes (1 cm)
-
4 blancs d'œufs
-
100 g de sucre glace
-
1 pincée de sel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Natri
36.3 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
634.9 kJ /
151.8 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
29.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCheesecake à la fraise
13 Std. 45 Min
Tartelettes au chocolat, caramel et brownie
14 Std.
Galette au beurre
1 Std.
Gâteau écailles de poisson
1 Std. 20 Min
Mud cake
2 Std. 30 Min
Les longués de Montpellier
1 Std.
Bouchées caramel-chocolat
4 Std. 45 Min
Cannelés au comté et crème de saumon fumé
55 Min
Cake aux pépites de chocolat et graines de sarrasin
1 Std.
Gâteau géode
4 Std.
Eclairs fraises-chocolat blanc
24 Std.
Cake au citron vert
1 Std.