Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
3.2 18 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 150 g de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")
  • 700 g d'eau et une grande quantité pour les spaghetti
  • 1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes
  • 140 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 25 - 30 g d'échalotes
  • 40 g d'huile de sésame toasté
    40 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel et un peu pour les spaghetti
  • 1 c. à café de paprika
  • ½ c. à café d'origan frais et un peu pour la finition
  • 320 g de pâtes sèches, type spaghetti
  • 100 g de tomates séchées à l'huile égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)
  • graines de sésame pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 386.5 mg
Chất đạm 24 g
Calo 2564.8 kJ / 613 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 11.5 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 103.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz au thon et aux œufs

4.5(703)

1h

Salade grecque

4.7(264)

30min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

4.7(47)

35min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(49)

3h 10min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

4.3(7)

30min

Rigatoni et pesto de mâche

4.2(47)

20min

Pappardelle au ragoût d'agneau

4.1(32)

1h

Miso carbonara udon

4.4(53)

25min

Riz aux petits légumes

4.2(66)

40min

Riz complet au curcuma

3.3(96)

45min

Riz Biryani

2.7(27)

45min

Quenelles sauce nantua

2.3(4)

35min

 Hiển thị tất cả