Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
10 portions
Nguyên liệu
Les petits pains complets
-
50 g de noix décortiquées
-
350 g d'eau
-
1 sachet de poudre à lever20 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 pincée de sucre en poudre
-
500 g de farine de blé complet
-
50 g de graines de lin
-
50 g de graines de tournesol
-
1 c. à café de sel
Le dip
-
150 g de séré
-
50 g d'avocat coupé en morceaux
-
20 g de miel
-
30 g de moutarde
-
150 g de feta coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
Le montage
-
150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de concombre coupé en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de poivron rouge coupé en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de poivron jaune coupé en bâtonnets (5 cm)
-
150 g de céleri-branche coupé en bâtonnets (5 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
423.8 mg
Chất đạm
18.7 g
Calo
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
16.8 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
64.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
En cuisine avec les enfants
10 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Wraps aux légumes grillés et houmous
30 min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 min
Bao buns farcis aux légumes
2 h
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 min
Crackers au beurre de cacahuète
35 min
Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles
1 h 50 min
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 min
Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester
No ratings
Boulettes au trésor de légumes
20 min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 min
Börek dans la plaque de cuisson
1 h
Wraps Tikka Masala
40 min