Boulettes au trésor de légumes

2.8 4 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

4 portions

Nguyên liệu

250 g de viande hachée, porc et bœuf
50 g de flocons d'avoine
1 œuf
10 g de moutarde
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
150 g de carottes en morceaux (3 cm)
150 g de courgettes en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu plus pour former les boulettes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 411 mg

Chất đạm 16 g

Calo 1240 kJ / 297 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 6 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2h

Émincé de poulet Parmentier

1h 15 phút

Boulettes de viande à la sauce espagnole

55 phút

Gratin de hachis et cornettes

1h 10 phút

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 phút

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 phút

Rösti à la courge au four

1h 30 phút

Plain in Pigna

Không có đánh giá

Salade de poulet à l’épeautre

45 phút

Poulet à la sauce moutarde crémeuse

40 phút

Chili express aux haricots et au chorizo

20 phút

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 phút

Hiển thị tất cả