Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Minitacos vegan

Minitacos vegan
4.0 50 đánh giá
chuẩn bị 40 phút
Toàn bộ 45 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

La pâte à tortillas
  • 220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
  • 120 g d'eau
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 pincée de sel
La garniture
  • 45 g de coriandre fraîche
  • 1 oignon rouge coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 1 tomate coupée en deux
  • 60 g de poivron jaune coupé en lamelles
  • 60 g de poivron vert coupé en lamelles
  • 30 g de radis roses entiers
  • 30 g de chou rouge émincé
  • 40 g de grains de maïs en conserve
  • 2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
  • quelques brins de ciboulette fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 152.9 mg
Chất đạm 4.8 g
Calo 760.3 kJ / 181.5 kcal
Chất béo 6.6 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 23.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fruits et légumes d'été 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.1(30)

40min

Verrine saumon-endive

4.4(90)

10min

Salade de sarrasin, concombre et feta

4.6(98)

50min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(76)

50min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10min

Salade grecque

4.7(264)

30min

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(59)

35min

Terrine de poisson

4.4(168)

1h

La salade de Jennifer Aniston

4.5(333)

30min

Pannacotta feta et coulis de poivron

4.2(46)

2h 40min

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(67)

55min

Salade de thon, haricots et avocat

4.7(66)

20min

 Hiển thị tất cả