Tiramisu-Overnight-Oats

3.8 70 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 6h 10 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Haferflocken, zart
50 g
Chiasamen
30 g
Mandeldrink, ungesüßt
140 g
Espresso, aufgebrüht
100 g
flüssiger Süßstoff entsprechend ca. 60 g Zucker (siehe Tipp)
3 - 4 Spritzer
Skyr
350 g
Backkakao zum Bestäuben

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 120 mg

Chất đạm 24.6 g

Calo 1333.6 kJ / 318.8 kcal

Chất béo 10.7 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 32.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 3/2026 40 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Leichtes Müsli à la Steffi

8h 10 phút

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1h

Pochierte Eier

15 phút

Veganes Rührei

30 phút

Overnight Müsli

8h

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Mango-Lassi Overnight Oats

8h

Pumpkin-Spice Porridge

15 phút

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8h

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30 phút

Kräuter-Pancakes

15 phút

Mexikanische Eier

30 phút

Hiển thị tất cả