Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon
4.5 160 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2000 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 320 g de pâtes sèches type penne rigate
  • 250 g de brocoli coupé en petits fleurons
  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 60 g de gruyère coupé en morceaux (3 cm)
  • 4 filets d'anchois à l'huile égouttés
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 500 g de lait
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 40 g de farine de blé
  • 250 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1562.2 mg
Chất đạm 205.5 g
Calo 22524.2 kJ / 5383.4 kcal
Chất béo 42.5 g
Chất xơ 45 g
Chất béo bão hòa 11.3 g
Carbohydrate 1022.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°35 46 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz au thon et aux œufs

4.5(703)

1h

Salade grecque

4.7(264)

30min

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

4.7(47)

35min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

4.7(49)

3h 10min

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

4.3(7)

30min

Rigatoni et pesto de mâche

4.2(47)

20min

Pappardelle au ragoût d'agneau

4.1(32)

1h

Miso carbonara udon

4.4(53)

25min

Riz aux petits légumes

4.2(66)

40min

Riz complet au curcuma

3.3(96)

45min

Riz Biryani

2.7(27)

45min

Quenelles sauce nantua

2.3(4)

35min

 Hiển thị tất cả