Thiết bị & Phụ kiện
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Asparagi con patate
-
600 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di zucchero
-
5 g di burro, non salato (không bắt buộc)
-
650 g di patate, a pasta gialla densa, a pezzi (2 cm)650 g di patate novelle piccole (v. Consigli)
-
1000 - 1500 g di asparagi bianchi pelati dalle punte in giù e senza le estremità legnose
Salsa olandese allo yogurt
-
150 g di burro, non salato a pezzi
-
180 - 200 g di yogurt greco (circa 10% di grasso)
-
2 uova
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
-
¼ di cucchiaino di senape
-
2 cucchiaini di succo di limone
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
672 mg
Chất đạm
13 g
Calo
2288 kJ /
546 kcal
Chất béo
38 g
Chất xơ
6.5 g
Chất béo bão hòa
24 g
Carbohydrate
33 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 phút
Curry di verdure
1h
Polenta con ragù di funghi
45 phút
Moussaka di lenticchie
1h 30 phút
Koshari (الكشري المصري)
Không có đánh giá
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Không có đánh giá
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Không có đánh giá
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50 phút
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
50 phút
Pasta con pomodori e feta
50 phút
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Không có đánh giá
Ramen con uovo
45 phút