Thiết bị & Phụ kiện
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 9h
4 portions
Nguyên liệu
Le curry d'agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 c. à café de piment en poudre
-
½ piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomates
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de couscous, moyen
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de concombre en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
876 mg
Chất đạm
49 g
Calo
4342 kJ /
1037 kcal
Chất béo
60 g
Chất xơ
11.2 g
Chất béo bão hòa
16 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Cuisson lente
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVol-au-vent à la façon grand-mère
1h 30 phút
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1h 30 phút
Sauce choron
20 phút
Nasi Goreng
40 phút
Hot-dogs
35 phút
Boulettes de viande aux légumes
20 phút
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1h 10 phút
Poitrines de poulet et topping aux courgettes
50 phút
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1h 30 phút
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10 phút
Pain de viande
1h 20 phút
Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes
2h