Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
4.8 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Tapenade
  • 80 g de aceite de oliva extra virgen
  • 50 g de filetes de anchoa en aceite
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 200 g de aceitunas negras deshuesadas
  • 100 g de alcaparras
  • 1 cdita de tomillo seco
  • 30 g de jugo de limón amarillo
  • 2 pizca de pimienta molida
Crema de chícharos
  • 20 g de cebolla en trozos
  • 120 g de papa en trozos
  • 250 g de caldo de verduras
  • 250 g de chícharo frescos y desenvainados
Doradas
  • hojuelas de sal para espolvorear
  • 4 cdas de aceite de oliva extra virgen
  • 4 filetes de dorada limpia (aprox. 150 g c/u)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 3937.8 mg
Chất đạm 49.9 g
Calo 3014 kJ / 721 kcal
Chất béo 52.4 g
Chất xơ 6.1 g
Chất béo bão hòa 7.9 g
Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina inteligente con Thermomix 40 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ceviche

4.6(44)

30 Min

Dorada con mango en vinagreta

4.7(99)

25 Min

Hamburguesas de atún

4.7(48)

3 Std. 40 Min

Calamares en escabeche rojo

4.5(56)

55 Min

Rollitos de ensalada de surimi

3.0(3)

20 Min

Hamburguesas de sepia

3.9(66)

15 Min

Pulpo enamorado

5.0(3)

50 Min

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

4.0(1)

25 Min

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

5.0(1)

25 Min

Salmón con quinoa y toronja

3.0(2)

50 Min

Arroz con Salmón y champiñones

Keine Bewertungen

Dorada al vapor con papas

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả