Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
3.6 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Riso integrale
  • 300 g di riso integrale a chicco lungo
  • 700 g di acqua
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 200 g di pomodorini in quarti
  • 150 g di zucchine alla julienne
  • 150 g di carote pelate e alla julienne
  • 200 g di piselli in scatola ben sciacquati
  • 50 g di olive taggiasche denocciolate
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
Condimento
  • 4 uova
  • acqua per riempire fino a 1 litro
  • erba cipollina fresca tritata q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 543.4 mg
Chất đạm 16.2 g
Calo 1984.8 kJ / 474.5 kcal
Chất béo 16.9 g
Chất xơ 6.2 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 68.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Seitan speziato con verdure insaporite

4.4(31)

20 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.5(59)

30 min

Allegre pizzette di verdure e legumi

4.5(6)

1 h 20 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(9)

45 min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 h 50 min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(23)

1 h 10 min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 min

Piccole pasqualine

5.0(1)

2 h

Zuppa di pomodoro con burrata

3.8(8)

35 min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

3.8(14)

1 h 30 min

Pancake di verdure

3.5(17)

20 min

 Hiển thị tất cả