Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Probióticos para pequeno-almoço colorido

Probióticos para pequeno-almoço colorido
4.9 19 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • banana cortada em pedaços
    100 g
  • mel
    20 g
  • iogurte grego (ver dica)
    500 g
  • sementes de romã
    80 g
  • sementes de chia
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • kiwi s/ casca, cortado em fatias
    100 g
  • maçã s/ casca, cortada em fatias
    100 g
  • sementes de linhaça
    10 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 62 mg
Chất đạm 11.5 g
Calo 973.8 kJ / 232.8 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 28.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Panquecas integrais com requeijão

4.1(35)

30 phút

Granola de frutos secos e sementes

4.9(17)

25 phút

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.3(25)

1h

Papas de aveia de chocolate e pera

4.5(8)

8h

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1h 10 phút

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(34)

15 phút

Café de saco

4.5(2)

5 phút

Pão de banana e alfarroba

4.3(25)

1h 45 phút

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

4.4(10)

50 phút

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(48)

10 phút

Mochaccino sem lactose

4.6(32)

15 phút

Pão alentejano

4.7(62)

3h 20 phút

 Hiển thị tất cả