Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée

Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
1.0 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g de filets de poisson émincés (env. 5 mm), voir conseil
  • 25 g de vin blanc, sec
  • ½ c. à café de sel
  • 30 g d'huile neutre par exemple l'huile de tournesol
  • 20 g d'huile pimentée faite maison (voir conseil)
  • 1 c. à café de poivre de Sichuan (voir conseil)
  • 40 g de pâte de soja pimentée (voir conseil)
  • 10 g de gingembre, frais en fines tranches
  • 3 gousses d'ail
  • 2 piments rouges secs coupés en morceaux (env. 5 cm)
  • 250 g de pousses de soja, en conserve
  • 1200 g d'eau
  • 2 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
  • 2 brins de coriandre, fraîche effeuillée à parsemer

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 19 g
Calo 967 kJ / 231 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 0.6 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Une fête pour le palais 19 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Moules à la sauce tomate épicée

4.3(10)

45 phút

Saumon teriyaki sous-vide

4.4(94)

1h 20 phút

Saumon au four et pesto aux herbes

5.0(88)

50 phút

Saumon et pommes de terre sauce aux champignons

4.5(1.1K)

50 phút

Korma de fruits de mer

4.8(43)

40 phút

Curry de poisson

4.3(72)

35 phút

Curry de poisson du Kerala

4.3(33)

30 phút

Choucroute de la mer

4.7(386)

35 phút

Dorade en croûte de sel

4.6(94)

35 phút

Truites accompagnées de riz aux légumes

4.7(13)

45 phút

Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate

4.4(223)

50 phút

Feuilletés à la chair de crabe فطيرة الكابوريا (السلطعون))

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả