Plat coloré de légumes

Plat coloré de légumes

4.8 5 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

20 g de champignons Mu-Err (ou Oreilles de Juda) séchés (voir conseil)
un peu d'eau chaude pour faire tremper les champignons
20 g d'huile de sésame, toasté
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
150 g de céleri branche coupé en bâtonnets (2 mm x 5 cm)
100 g de minis épis de maïs, en conserve coupés dans le sens de la longueur
120 g de poivron rouge coupé en julienne (2 mm x 5 cm)
½ c. à café de sel
¼ de c. à café de poivre blanc moulu
½ c. à café de sucre

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g

Calo 406 kJ / 97 kcal

Chất béo 6 g

Chất xơ 3.4 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Une fête pour le palais 19 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dal de lentilles aux épinards

35 Min

Pâtes au pesto de bolets et courge

40 Min

Tarte aux poires, au gorgonzola et aux noix sans gluten

1 Std.

Chou chinois sauté

20 Min

Salade de lentilles aux aubergines

40 Min

Galettes de légumes multicolores

20 Min

Gratin de chou-fleur

55 Min

Knöpflis au fromage

35 Min

Soupe de légumes aux gnocchi

30 Min

Chana Masala

45 Min

Koshari (الكشري المصري)

Keine Bewertungen

Mloukhia légume égyptien (ملوخية)

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả