Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 raciones
Nguyên liệu
-
40 g de rúcula
-
40 g de espinacas baby frescas
-
80 g de fresas en rodajas
-
80 g de frambuesas frescas
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (en rodajas de 5 mm)
-
20 g de cebolla roja en juliana
-
65 g de anacardos tostados sin sal
-
2 - 3 cucharadas de arándanos frescos2 cucharadas de granos de granada (không bắt buộc)
-
10 g de mostaza de Dijon
-
10 g de miel
-
20 g de zumo de limón
-
10 g de vinagre
-
30 g de agua
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
325 mg
Chất đạm
22.5 g
Calo
2396 kJ /
572 kcal
Chất béo
45.5 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
12 g
Carbohydrate
26.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRollitos de alcachofa y parmesano
45min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40min
Tosta de tomates secos y atún
10min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40min
Cogollos con salmón y vinagreta de almendras
20min
Croqueta de patata con espinacas y beicon
1h 15min
Brochetas de pollo tandoori y anacardos
2h 45min
Tostas con bombón de salmón
2h 30min
Croquetas de bacalao con pasas
8h 45min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1h
Bricks de patata con yema
2h 20min
Pastel de calabacín y bonito
1h