Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barras de granola

Barras de granola
4.4 21 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
16 unidades
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • amêndoa c/ pele
    225 g
  • flocos de aveia grossos
    280 g
  • caju
    60 g
  • coco ralado
    60 g
  • tâmara medjool s/ caroço
    500 g
    500 g figo seco
  • água
    240 g
  • sultanas
    100 g
  • arandos secos (cranberries)
    100 g
  • sementes de abóbora
    60 g
  • bagas de goji
    30 g
  • canela em pó
    2 c. chá de
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • noz-moscada moída
    1 c. chá de
  • cravinho em pó (không bắt buộc)
    1 pitada de
  • extrato de baunilha
    1 c. chá de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 25 mg
Chất đạm 9 g
Calo 1241 kJ / 296 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Rockstars 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

4.0(1)

50 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.6(17)

15 min

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30 min

Gressinos de alecrim

Brak ocen

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Crocante de chocolate e quinoa

Brak ocen

Granola de cacau e sementes

Brak ocen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Brak ocen

Bolas Dubai chocolate

Brak ocen

Crocantes Dubai chocolate

Brak ocen

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1 godz. 40 min

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3 godz.

 Hiển thị tất cả