Thiết bị & Phụ kiện
Tortilla légère à la patate douce
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 parts
Nguyên liệu
-
25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
-
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
-
100 g d'eau
-
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
-
½ c. à café de sel et 4 pincées
-
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
-
3 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
4 pincées de poivre moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 part
Natri
379.8 mg
Chất đạm
9 g
Calo
760.7 kJ /
181.8 kcal
Chất béo
9.7 g
Chất xơ
2.2 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
14.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°33
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGratin de pomme de terre, bacon et fromage fondu
1h 10 phút
Œuf en cocotte de courgette ronde
1h
Wraps concombre et saumon fumé
50 phút
Pizza végétarienne express
50 phút
Risotto au potimarron
1h
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 phút
Omelette thaïe farcie au poulet
50 phút
Gnocchi à l'amatriciana
25 phút
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35 phút
Roulé de pomme de terre au jambon de pays
55 phút
Cacasse à cul nu
1h 30 phút
Poivron farci au risotto de romarin
1h 15 phút