Thiết bị & Phụ kiện
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
60 g migdałów, ze skórką (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
4 jajka
-
150 g kefiru (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki oleju kokosowego nierafinowanego, płynnego (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do smażenia
-
150 g mąki pszennej razowej150 g mąki orkiszowej, razowej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
ser ricotta do podania
-
owoce jagodowe, świeże do podania
-
syrop klonowy do podania
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
18.3 g
Calo
1942.2 kJ /
462.4 kcal
Chất béo
20.7 g
Chất xơ
7.3 g
Carbohydrate
48.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảNocna różowa owsianka z malinami
8h 10 phút
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10 phút
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1h 30 phút
Pasta ze szprotów i twarogu
10 phút
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 phút
Pudding czekoladowy z chia
20 phút
Wzorowe sushi
40 phút
Mango smoothie bowl
5 phút
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 phút
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 phút
Musli
5 phút