Salade de pâtes, concombre et thon

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0 103 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 portions

Nguyên liệu

1000 g d'eau
1 c. à café de sel et 2 pincées
320 g de pâtes sèches, type penne mezze temps de cuisson 10 minutes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
200 g de thon à l'huile en boîte égoutté et coupé en morceaux
10 g de jus de citron
200 g de concombre coupé en morceaux
2 pincées de poivre moulu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 809.3 mg

Chất đạm 23 g

Calo 2033.5 kJ / 482.5 kcal

Chất béo 14.5 g

Chất xơ 5.5 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 61.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°31 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz au thon et aux œufs

1h

Salade grecque

30 phút

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 phút

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

3h 10 phút

Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre

30 phút

Rigatoni et pesto de mâche

20 phút

Pappardelle au ragoût d'agneau

1h

Miso carbonara udon

25 phút

Riz aux petits légumes

40 phút

Riz complet au curcuma

45 phút

Riz Biryani

45 phút

Quenelles sauce nantua

35 phút

Hiển thị tất cả