Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola

Spaghetti integrali, tonno, limone e rucola
4.0 117 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g di cipolla
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 150 g di tonno in scatola a filetti
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 100 g di rucola fresca
  • 150 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 320 g di spaghetti integrali

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 320.4 mg
Chất đạm 19.4 g
Calo 1834.7 kJ / 438.5 kcal
Chất béo 12.6 g
Chất xơ 2.6 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 66.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tagliolini con gamberi e carciofi

4.5(41)

40 min

Penne risottate con le cozze

4.4(92)

1 godz. 5 min

Risotto estivo con pesto al basilico e rucola

4.7(164)

30 min

Risotto alle pere e gamberetti

4.2(35)

50 min

Trofie pesto di pistacchi e arancia

4.6(85)

20 min

Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini

4.3(32)

30 min

Insalata di riso con zucchine e menta

4.1(41)

30 min

Riso con polpo

4.9(9)

1 godz. 10 min

Corona di riso capesante e verdure

4.0(3)

50 min

Ramen giapponese

4.5(2)

1 godz. 40 min

Pasta pomodoro ricotta e mortadella

4.3(78)

25 min

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

4.0(6)

1 godz. 30 min

 Hiển thị tất cả