Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bruco polpetta (di verdure)

Bruco polpetta (di verdure)
3.5 38 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g di acqua
  • 500 g di cimette di cavolfiore
  • 60 g di Parmigiano Reggiano a tocchetti
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 60 g pangrattato + q.b.
  • 1 uovo
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • insalata iceberg a pezzi
  • 1 carota pelata e a rondelle

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 374.6 mg
Chất đạm 12.3 g
Calo 669.5 kJ / 160 kcal
Chất béo 5.9 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 3.2 g
Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2021 29 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Burger di quinoa e ketchup giallo

4.4(23)

2 Std.

Crostata di pomodori con pesto

4.6(72)

1 Std. 30 Min

Sformato di verdure

4.5(57)

1 Std. 35 Min

Verdure in crosta di uova e formaggio

4.4(65)

40 Min

Sformatini di uova e funghi

4.3(24)

40 Min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(224)

1 Std. 30 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

4.7(10)

45 Min

Frittata senza uova

3.3(82)

1 Std. 50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

3.9(24)

1 Std. 10 Min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

3.4(27)

50 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả