Thiết bị & Phụ kiện
Aliño de yogur con guindilla, ajo, limón y cilantro
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
250 g
Nguyên liệu
-
250 g de yogur natural desnatado
-
2 - 3 dientes de ajo
-
2 - 3 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
-
¼ - ½ cucharadita de guindilla seca, (sin pedúnculo ni pepitas)1 guindilla fresca (sin pedúnculo ni pepitas)
-
10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 50 g
Natri
274 mg
Chất đạm
3.8 g
Calo
209 kJ /
50 kcal
Chất béo
1 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
8.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Menos de 400 kcal
99 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMantequilla cremosa de ajo
5 phút
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Dip de aguacate y gambas
5 phút
Salsa brava
10 phút
Aliño oriental
5 phút
Salsa picante de tomate y ajo (Dakkous)
15 phút
Chutney de beicon
25 phút
Salsa de arándanos (Cranberry sauce)
1h
Labneh (queso de yogur)
15 phút
Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa
40 phút
Bol de quinoa con ternera
1h 30 phút