Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
4.7 91 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 70 g de céleri branche en tronçons
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 250 g de riz noir Venere
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 500 g d'eau
  • du sel
  • 350 g d'avocat (3)
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 1 pincée de piment
  • du poivre moulu
  • 150 g de pousses d'épinards frais
  • 250 g de mangue en lamelles
  • 4 tranches de saumon fumé
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 15 g
Calo 2098 kJ / 500 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Avocat avec œuf et tartare de saumon

4.6(58)

45 min

Terrine aux deux poissons

4.5(137)

1 h

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(30)

3 h 20 min

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

4.7(72)

55 min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

4.7(67)

1 h

Pommes de terre farcies au lieu noir

4.5(37)

1 h

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(10)

2 h

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.7(91)

55 min

Pastilla de poisson et de fruits de mer

4.6(21)

1 h 30 min

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

4.2(20)

50 min

Spaghetti frais aux fruits de mer

4.7(3)

1 h 35 min

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

4.2(6)

57 min

 Hiển thị tất cả