Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Zielone omleciki z Varomy
4.2 227 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 sztuk
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olej do natłuszczenia
  • 20 g migdałów, ze skórką
    20 g migdałów, blanszowanych
  • 100 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 opakowanie mozzarelli, light (125 g), pokrojonej na kawałki
  • 4 jajka
  • 40 g mleka chudego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ łyżeczki suszonych płatków chili plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 500 g wody

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Chất đạm 9 g
Calo 431 kJ / 103 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 1.3 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEKKIE ŚNIADANIA II 11 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka z patelni

4.7(479)

50min

Gofry śniadaniowe

4.7(332)

20min

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(413)

1h 30min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.6K)

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(756)

25min

Granola czekoladowa

4.9(631)

1h 15min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(161)

45min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(78)

8h 45min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(602)

35min

 Hiển thị tất cả