Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade
4.3 29 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
  • 80 g de fromage blanc, 0% m.g.
    80 g de skyr
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 c. à café de curcuma en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
  • les graines d'1/2 grenade

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 310 kJ / 74 kcal
Chất béo 3 g
Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp
Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade d'artichaut à la tomate

4.7(157)

2 Std. 15 Min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 Min

Tartinade de chorizo

4.7(2K)

5 Min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

4.4(42)

2 Std. 15 Min

Tartinade de radis noir

4.4(174)

5 Min

Rillettes de thon aux câpres

4.2(83)

15 Min

Tartinade pimentée de haricots rouges

4.0(49)

10 Min

Mayonnaise aux herbes

4.7(32)

15 Min

Tartinade crémeuse à la feta

4.4(16)

5 Min

Beurre bordelais

4.8(13)

30 Min

Tapenade

4.3(200)

10 Min

Pesto à l'ail des ours

4.8(150)

10 Min

 Hiển thị tất cả