Houmous léger au curcuma et grenade

Houmous léger au curcuma et grenade

4.3 30 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

1 gousse d'ail
300 g de pois chiches en conserve égouttés et réserver 2 c. à soupe de jus
80 g de fromage blanc, 0% m.g.

80 g de skyr
le jus d'un citron jaune
1 c. à café de curcuma en poudre
du sel
du poivre moulu
10 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
les graines d'1/2 grenade

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g

Calo 310 kJ / 74 kcal

Chất béo 3 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Les graines qui sèment le goût ! 15 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce béarnaise

20 phút

Sauce hollandaise

25 phút

Sauce chien

10 phút

Tahin

15 phút

Sauce chasseur

35 phút

Pesto au basilic

10 phút

Sauce bolognaise aux lentilles

55 phút

Sauce feta-yaourt

10 phút

Sauce piquante

35 phút

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8h 15 phút

Vinaigrette aux fines herbes

10 phút

Muhammara (dip de poivrons et noix)

10 phút

Hiển thị tất cả