Thiết bị & Phụ kiện
Pasta con salsa de calabacín, langostinos y espinacas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 raciones
Nguyên liệu
-
1350 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
350 g de pasta corta seca (macarrones, fusilli, etc.)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
30 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
150 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
-
15 g perejil fresco, (solo las hojas)15 g cilantro fresco (solo las hojas)
-
200 g de nata
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
30 g de harina de trigo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
300 g de langostinos crudos medianos pelados
-
120 g de espinacas baby frescas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1383 mg
Chất đạm
31 g
Calo
2806 kJ /
671 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
71 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Todo TM6 - Saca partido a los modos
44 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCanelones de pollo con salsa de piquillo
2 Std. 10 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1 Std.
Arroz caldoso con zamburiñas
45 Min
Arroz criollo
45 Min
Ensalada marinera de arroz
1 Std.
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 Min
Noodles de pollo y langostinos
35 Min
Raviolis con salsa de anchoas
20 Min
Arroz con cangrejos de río para dos
25 Min
Arroz integral con espinacas para dos
30 Min
Pasta con berenjena y pez espada
30 Min
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones
2 Std.