Thiết bị & Phụ kiện
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
6 portions
Nguyên liệu
La cuisson de la dorade
-
1600 g de filets de dorade sébaste (voir "Conseil(s)")
-
300 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais
-
100 g d'huile d'olive
-
40 g de jus de citron
Le riz aux carottes
-
20 g d'huile d'olive
-
150 g de carotte coupée en morceaux
-
10 g de feuilles de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
200 g de poireaux, émincés200 g d'oignons coupés en rondelles
-
300 g de riz long
-
1 c. à café de sel
-
580 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1171 mg
Chất đạm
46 g
Calo
2442 kJ /
584 kcal
Chất béo
24 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
En modes TM6 !
44 Công thức
Pháp
Pháp
Les poissons avec le Sensor
34 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPavé de julienne à la citronnelle et purée au lait de coco
1hod. 45min.
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1hod.
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45min.
Risotto aux moules et chorizo
50min.
Pressé de raie
14hod.
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1hod.
Tajine de daurade au citron confit
40min.
Saumon et avocat sauce teriyaki
1hod. 15min.
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40min.
Poulpe "à Lagareiro"
1hod. 30min.
Choucroute de la mer au beurre blanc
55min.
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1hod. 10min.