Insalata riso e agrumi

Insalata riso e agrumi

4.2 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 porzioni

Nguyên liệu

Citronette

1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
1 limone, preferibilmente biologico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Riso

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
320 g di riso Parboiled (cottura 8 min.)
100 g di carote a tocchetti (5 mm)
10 di mazzancolle
1 pompelmo rosa preferibilmente biologico
2 arance preferibilmente biologiche
250 g di gamberetti precotti
4 foglie di prezzemolo fresco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 17.9 g

Calo 1448 kJ / 346 kcal

Chất béo 9.3 g

Carbohydrate 50.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Insalate di riso 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pesto alla trapanese

20 phút

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 phút

Trofie pesto di pistacchi e arancia

20 phút

Risotto con verdure e sogliola

40 phút

Risotto rabarbaro, zenzero e limone

35 phút

Gnocchi di semolino con ragù di verdure

55 phút

Riso con pollo e verdure

30 phút

Anellini alla pecorara

2h

Insalata di farro vegetariana

1h 30 phút

Insalata di riso selvaggio

55 phút

Sorgo con mandorle e peperoni (vegan)

50 phút

Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno

35 phút

Hiển thị tất cả