Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di riso con zucchine e menta
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
24.2 g
Calo
2017 kJ /
482 kcal
Chất béo
14.4 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
68.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Estate in tavola
21 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne con broccoli e pomodori secchi (senza glutine)
1h 5 phút
Ziti con ragù alla napoletana
1h 30 phút
Maccheroni al forno con sugo e polpettine
1h 30 phút
Pasta al forno classica
1h 30 phút
Paella
1h 50 phút
Pasta ‘ncasciata
1h 55 phút
Gnocchi al ragù
2h 10 phút
Gnocchi verdi alla romana
1h 20 phút
Maccheroni al ferretto con ragù calabrese
2h 50 phút
Gnocchi di patate
1h 30 phút
Lasagne al pesto di pistacchi
1h 40 phút
Gnocchi alla sorrentina
1h 25 phút