Thiết bị & Phụ kiện
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
350 g de espaguetis partidos por la mitad
-
1500 g de agua
-
80 g de aceite de oliva
-
5 pellizcos de sal
-
1 diente de ajo
-
250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
-
150 g de tomates cherry
-
½ cucharadita de pimentón
-
40 g de harina integral
-
550 g de leche desnatada
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
786.2 mg
Chất đạm
27.5 g
Calo
2573 kJ /
615 kcal
Chất béo
22.4 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
76.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz con sepia y cigalas
1 Std.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
1 Std. 15 Min
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1 Std. 10 Min
Risotto de gambones y calabacín
25 Min
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Paella de marisco
50 Min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 Std. 30 Min
Arroz caldoso
1 Std. 15 Min
Arroz negro con calamares
40 Min
Paella mixta rústica
1 Std.
Arroz rojo de carabineros
1 Std.