Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guacamole épicé aux petits pois

Guacamole épicé aux petits pois
4.3 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g d'eau
  • 100 g de petits pois frais
  • 2 citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)
  • 2 ciboules sans les tiges
    6 brins de ciboulette fraîche
  • 6 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 avocats moyens
  • 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices mexicain
  • 1 - 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de graines de tournesol toastées
  • 1 filet d'huile d'olive extra vierge

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 328.3 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 381.5 kJ / 92.2 kcal
Chất béo 7.3 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°30 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tahin

4.4(17)

15min

Ketchup maison

4.4(22)

1h 10min

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

4.7(22)

12h 20min

Sauce ail-ciboulette

4.4(8)

5min

Brocamole : guacamole au brocoli

5.0(2)

10min

Beurre bordelais

4.8(14)

30min

Tapenade olives noires et pruneaux

4.5(73)

10min

Sauce hollandaise

4.2(335)

25min

Chutney mangue-raisin

4.4(9)

35min

Sauce au fromage

4.5(37)

20min

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

4.2(80)

20min

Sauce au tahin

4.3(10)

5min

 Hiển thị tất cả