Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Guacamole épicé aux petits pois

Guacamole épicé aux petits pois
4.3 12 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g d'eau
  • 100 g de petits pois frais
  • 2 citrons verts non traités (1 zesté et pressé et 1 coupé en quartiers)
  • 2 ciboules sans les tiges
    6 brins de ciboulette fraîche
  • 6 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 avocats moyens
  • 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices mexicain
  • 1 - 2 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de graines de tournesol toastées
  • 1 filet d'huile d'olive extra vierge

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 328.3 mg
Chất đạm 2.5 g
Calo 381.5 kJ / 92.2 kcal
Chất béo 7.3 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 3.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°30 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce béarnaise

4.7(166)

20 phút

Sauce hollandaise

4.2(340)

25 phút

Sauce chien

4.4(50)

10 phút

Tahin

4.4(17)

15 phút

Sauce chasseur

4.3(50)

35 phút

Pesto au basilic

4.9(678)

10 phút

Sauce bolognaise aux lentilles

4.3(112)

55 phút

Sauce feta-yaourt

4.5(23)

10 phút

Sauce piquante

4.5(30)

35 phút

Crème aux noix de cajou et aux herbes

4.2(11)

8h 15 phút

Vinaigrette aux fines herbes

4.1(35)

10 phút

Muhammara (dip de poivrons et noix)

5.0(1)

10 phút

 Hiển thị tất cả