Thiết bị & Phụ kiện
Papillote d'églefin sauce satay
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
-
1 c. à café cassonade
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de piment
-
50 g de crème de coco
-
1 pincée de curry en poudre
-
le jus d'1/2 citron vert
-
15 g de sauce de soja
-
1 cm gingembres frais
-
200 g de pousses de bambou en conserve
-
1 œuf
-
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
-
250 g de riz thaï
-
1200 g d'eau
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
591.8 mg
Chất đạm
30.8 g
Calo
1849.3 kJ /
438.3 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
4.3 g
Carbohydrate
52.3 g
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