Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay
3.4 18 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
  • 1 c. à café cassonade
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de piment
  • 50 g de crème de coco
  • 1 pincée de curry en poudre
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 15 g de sauce de soja
  • 1 cm gingembres frais
  • 200 g de pousses de bambou en conserve
  • 1 œuf
  • 4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
  • 250 g de riz thaï
  • 1200 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 591.8 mg
Chất đạm 30.8 g
Calo 1849.3 kJ / 438.3 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 4.3 g
Carbohydrate 52.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine du placard vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papillotes de lieu noir

4.4(113)

45 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(58)

25 min

Papillote d'églefin au chou et à la courge

4.0(3)

55 min

Églefin, beurre nantais et petits légumes

4.4(61)

1 h

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

4.4(91)

1 h

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(127)

30 min

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

4.5(54)

1 h 50 min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20 min

Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément

4.4(5)

1 h 30 min

Burger scandinave

3.7(24)

4 h 10 min

Osso-buco de lotte

4.1(98)

45 min

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

3.3(13)

40 min

 Hiển thị tất cả