Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Avocat créole

Avocat créole
4.1 92 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g d'eau
  • 30 g de riz étuvé
  • 2 pincées de sel
  • 4 c. à soupe de mayonnaise maison (voir "Conseil(s)")
  • 1 c. à café de moutarde
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de jus de citron vert
  • 1 c. à soupe de ketchup
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 5 - 6 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
  • 2 avocats évidés (réserver les coques)
  • 1 boîte de chair de crabe en conserve égouttée (poids net égoutté : 105 g)
  • 1 c. à soupe de fines herbes

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 829.8 mg
Chất đạm 19 g
Calo 1189.8 kJ / 851.8 kcal
Chất béo 50 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 4.5 g
Carbohydrate 71.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisine du placard vol. II 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(433)

40 Min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(120)

35 Min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25 Min

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4 Std.

Baos au poulet et curry

4.6(90)

4 Std. 40 Min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(14)

1 Std. 35 Min

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3 Std.

Salade de quinoa et poulet

4.5(110)

55 Min

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

4.2(96)

40 Min

Gougères

4.8(1.6K)

40 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(337)

45 Min

Rillettes de lapin

4.6(16)

12 Std.

 Hiển thị tất cả