Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cazuela de rape rusadir

Cazuela de rape rusadir
4.6 42 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 ñoras sin semillas
  • 4 dientes de ajo
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 4 - 5 pellizcos de sal
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 100 g de caldo de pescado
  • 4 - 6 ramitas perejil fresco
  • 50 g de aceite de oliva
  • 300 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 15 g de azúcar (không bắt buộc)
  • 1000 g de cola de rape sin piel con hueso en rodajas de 3 cm
  • 180 g de guisantes en conserva escurridos
  • 60 g de pimiento rojo en conserva en tiras

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 343.4 mg
Chất đạm 8.5 g
Calo 652 kJ / 156 kcal
Chất béo 9.2 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 9.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina de mercado 85 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Vieiras "Rias baixas"

4.6(107)

1 Std. 10 Min

Curry de pescado y langostinos

4.4(93)

25 Min

Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor

4.7(18)

30 Min

Bacalao a baja temperatura con patatas rotas al vacío

4.0(8)

1 Std. 50 Min

Tataki de atún

4.6(83)

30 Min

Taco Sushi

5.0(6)

1 Std.

Txangurro

4.4(43)

1 Std. 10 Min

Salmón marinado al jengibre con salsa de cítricos y wasabi

4.4(57)

48 Std.

Corvina a la roteña

4.4(52)

45 Min

Bacalao a la veneciana con polenta

4.3(33)

45 Min

Dorada con mango en vinagreta

4.7(99)

25 Min

Hamburguesas de atún

4.7(48)

3 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả