Thiết bị & Phụ kiện
Tegamino di vongole e zucchine
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
-
800 g di vongole lavate e spurgate
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
4 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
-
1 scalogno
-
30 g olio extravergine di oliva
-
600 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
4 pomodori ciliegino a metà
-
350 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale grosso
-
1 pizzico di pepe macinato
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 porzioni
Chất đạm
23.2 g
Calo
1979 kJ /
473 kcal
Chất béo
34.2 g
Chất xơ
12.5 g
Carbohydrate
19.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Secondi di pesce
50 Công thức
Ý
Ý
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFiletti di orata con crema di peperoni
1h 40 phút
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1h 10 phút
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1h
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1h 5 phút
Salmone al curry con verdure invernali
35 phút
Frittatine di mare
35 phút
Polpetti all'inferno
40 phút
Salmone miele e yogurt greco
40 phút
Alici marinate all'arancia e limone con peperoni
1h 45 phút
Involtini di pesce spatola con crema di pomodorini e menta
1h
Crocchette di sgombro e patate
1h 15 phút
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 phút