Filetto di trota con purea di broccoli

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3 44 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

500 g di acqua
300 g di cimette di broccoli a pezzi
2 trote iridee eviscerate (350/400 g ciascuna), lavate ed eviscerate
1 spicchio di aglio
1 peperoncino rosso senza semi
3 filetti di acciuga sott'olio
30 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 4 porzioni

Chất đạm 153.7 g

Calo 5021 kJ / 1200 kcal

Chất béo 61 g

Chất xơ 9.4 g

Carbohydrate 9.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Secondi di pesce 50 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50 min

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40 min

Sardine al cartoccio

50 min

Triglie con marinata di capperi e olive

1 h

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35 min

Alici ripiene al Varoma

50 min

Alici alla Reggina

45 min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 min

Branzino al cartoccio

1 h 10 min

Insalata Thai con condimento alle arachidi

30 min

Orata al sale

40 min

Hiển thị tất cả