Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade asiatique au poulet

Salade asiatique au poulet
4.7 230 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 gousse d'ail
  • 10 g de gingembre frais
  • 30 g de sauce de soja
  • 20 g d'huile de sésame
  • 300 g de blancs de poulet coupés en lamelles
  • 400 g d'eau
  • ½ concombre coupé en fines rondelles
  • 1 poivron coupé en fines lamelles
  • 1 oignon nouveau coupé en rondelles
  • 10 g de vinaigre de riz
  • 20 g d'huile d'olive
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
  • 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 20 g de cacahuètes, grillées et salées concassées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1216.3 mg
Chất đạm 20.3 g
Calo 977 kJ / 234 kcal
Chất béo 13.8 g
Chất xơ 2 g
Chất béo bão hòa 2.3 g
Carbohydrate 6.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Envol vers l'Asie 13 Công thức
Pháp
Thermomix® et moi n°29 48 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.1(30)

40 phút

Verrine saumon-endive

4.4(90)

10 phút

Salade de sarrasin, concombre et feta

4.6(98)

50 phút

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(76)

50 phút

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

4.4(50)

10 phút

Salade grecque

4.7(264)

30 phút

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(59)

35 phút

Terrine de poisson

4.4(168)

1h

La salade de Jennifer Aniston

4.5(333)

30 phút

Pannacotta feta et coulis de poivron

4.2(46)

2h 40 phút

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5(67)

55 phút

Salade de thon, haricots et avocat

4.7(66)

20 phút

 Hiển thị tất cả