Minigratins à la grecque

Minigratins à la grecque

4.7 26 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

L'agneau

180 g d'épaule d'agneau désossée dégraissée et coupée en morceaux
1 gousse d'ail
50 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
35 g de concentré de tomate
30 g d'eau
¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pointe de couteau de cumin en poudre
1 pointe de couteau de piment d'Espelette
1 pointe de couteau cinq-épices

La compotée d'aubergine

280 g d'aubergine coupée en morceaux
15 g d'huile d'olive
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Le crumble

10 g de persil frais
50 g de farine de blé
25 g de beurre
50 g de feta coupée en tout petits cubes

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 8 g

Calo 967 kJ / 233 kcal

Chất béo 18.2 g

Chất xơ 1.7 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Apéritifs - entre amis 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40 phút

Verrine saumon-endive

10 phút

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 phút

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 phút

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 phút

Salade grecque

30 phút

Salade de riz, petits pois et radis

35 phút

Terrine de poisson

1h

La salade de Jennifer Aniston

30 phút

Pannacotta feta et coulis de poivron

2h 40 phút

Taboulé de pamplemousse et crevettes

55 phút

Salade de thon, haricots et avocat

20 phút

Hiển thị tất cả