Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes
4.5 69 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 10 feuilles de coriandre fraîche
  • 5 brins de persil frais équeutés
  • 50 g d'oignon doux coupé en deux
  • 120 g d'eau
  • 300 g de graines de couscous moyennes
  • 30 g d'huile d'olive
  • 150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
  • 250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
  • le jus d'un citron jaune

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 746.5 mg
Chất đạm 29.5 g
Calo 3059 kJ / 722.5 kcal
Chất béo 10.8 g
Chất xơ 6.8 g
Chất béo bão hòa 1.5 g
Carbohydrate 119.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°28 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(433)

40 Min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(120)

35 Min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25 Min

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4 Std.

Baos au poulet et curry

4.6(90)

4 Std. 40 Min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(14)

1 Std. 35 Min

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3 Std.

Salade de quinoa et poulet

4.5(110)

55 Min

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

4.2(96)

40 Min

Gougères

4.8(1.6K)

40 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(337)

45 Min

Rillettes de lapin

4.6(16)

12 Std.

 Hiển thị tất cả