Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Arroz con atún, espinacas y judías rojas

Arroz con atún, espinacas y judías rojas
3.7 46 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
  • 900 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de arroz de grano largo
  • 400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
  • 250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
  • 250 g de atún en aceite de oliva escurrido

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 19.6 g
Calo 1398 kJ / 334 kcal
Chất béo 10.2 g
Chất xơ 7.1 g
Carbohydrate 41.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menús completos 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Canelones de pollo con salsa de piquillo

4.6(207)

2u. 10min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

4.8(32)

1u.

Arroz caldoso con zamburiñas

4.6(164)

45min

Arroz criollo

4.4(101)

45min

Ensalada marinera de arroz

4.2(59)

1u.

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

4.2(13)

45min

Noodles de pollo y langostinos

4.2(60)

35min

Raviolis con salsa de anchoas

4.0(24)

20min

Arroz con cangrejos de río para dos

4.6(28)

25min

Arroz integral con espinacas para dos

3.5(40)

30min

Pasta con berenjena y pez espada

3.7(16)

30min

Espaguetis a la carbonara a baja temperatura con espárragos y champiñones

1.0(2)

2u.

 Hiển thị tất cả