Arroz con atún, espinacas y judías rojas

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

3.7 47 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 raciones

Nguyên liệu

30 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos
100 g de tomate maduro sin piel y en trozos
900 g de agua
1 cucharadita de sal
250 g de arroz de grano largo
400 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas)
250 g de judías rojas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
250 g de atún en aceite de oliva escurrido

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 19.6 g

Calo 1398 kJ / 334 kcal

Chất béo 10.2 g

Chất xơ 7.1 g

Carbohydrate 41.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menús completos 10 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Arroz con sepia y cigalas

1 godz.

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 godz. 25 min

Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos

1 godz. 15 min

Arroz meloso con alcachofas y cigalas

1 godz. 10 min

Risotto de gambones y calabacín

25 min

Risotto de calamares y langostinos

1 godz.

Paella de marisco

50 min

Arroz integral meloso con sepia y gambones

1 godz. 30 min

Arroz caldoso

1 godz. 15 min

Arroz negro con calamares

40 min

Paella mixta rústica

1 godz.

Arroz rojo de carabineros

1 godz.

Hiển thị tất cả