Cauliflower Rice

Name: Cauliflower Rice
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 450 g cauliflower; 500 g water

4.6 193 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

cauliflower cut in florets (3 cm), stalks removed
450 g
water
500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 38.8 mg

Chất đạm 2.2 g

Calo 117.7 kJ / 28.1 kcal

Chất béo 0.4 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 5.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Everyday Basics 42 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Keto 45 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Your Cookidoo® 2025: Homemade Hero 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(141)

20 phút

Steamed carrot and courgette tagliatelle

4.2(5)

35 phút

Kimchi

4.6(35)

51h

Vegetable Spring Rolls

4.0(3)

2h 10 phút

Rice Salad with Vegetables

3.9(23)

45 phút

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(62)

10 phút

Pease Pudding

2.7(3)

13h 10 phút

Carrot and Swede Mash

4.6(140)

20 phút

Coconut and Coriander Chutney

4.3(9)

5 phút

Chopped Liver

4.7(14)

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6(20)

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 phút

Hiển thị tất cả