Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nuggets de poisson, dip au potiron

Nuggets de poisson, dip au potiron
2.9 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de pois chiches blancs secs
  • 400 g d'eau
  • 60 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de filets de cabillaud coupés en bâtonnets (2 x 5 cm)
  • 20 g d'oignon
  • 450 g de chair de potiron coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de romarin frais équeuté

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 485.8 mg
Chất đạm 28.3 g
Calo 1268.3 kJ / 302.8 kcal
Chất béo 12.8 g
Chất xơ 6.3 g
Chất béo bão hòa 1.8 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°28 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Papillotes de lieu noir

4.4(113)

45 Min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.5(58)

25 Min

Papillote d'églefin au chou et à la courge

4.0(3)

55 Min

Églefin, beurre nantais et petits légumes

4.4(61)

1 Std.

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

4.4(91)

1 Std.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(127)

30 Min

Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre

4.5(54)

1 Std. 50 Min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20 Min

Saint-jacques à la dieppoise - Laurent Clément

4.4(5)

1 Std. 30 Min

Burger scandinave

3.7(24)

4 Std. 10 Min

Osso-buco de lotte

4.1(98)

45 Min

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

3.3(13)

40 Min

 Hiển thị tất cả