Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada verde de quinoa con huevos de codorniz y cherrys en tarro
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
12 huevos de codorniz
Salsa de aguacate
-
10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
-
1 diente de ajo
-
320 g de aguacate maduro
-
30 g de zumo de lima
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
-
100 g de agua
Quinoa
-
150 g de quinoa en grano
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal
Montaje
-
12 - 14 tomates cherry en mitades
-
280 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
70 g de hojas baby de ensalada variada
-
2 - 3 pellizcos de sal en escamas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
684 mg
Chất đạm
13.3 g
Calo
1745 kJ /
417 kcal
Chất béo
25.3 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
7.7 g
Carbohydrate
34 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDip cremoso de langostinos
10min
Asadillo de judías verdes
40min
Revolconas con pulpo
45min
Bao buns de secreto ibérico
2u. 30min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1u. 40min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1u.
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Tartaletas de chipirones con mozzarella
1u. 10min
Empanadas argentinas de cebolla y queso
2u.
Chorizos a la sidra
35min