Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

3.8 29 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 55 phút

6 porcji

Nguyên liệu

130 g wiórków kokosowych
60 g siemienia lnianego
2 łyżeczki cynamonu, mielonego
60 g oleju kokosowego płynnego lub podzielonego na kawałki
100 g wody gorącej
60 g miodu płynnego lub podzielonego na kawałki

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 9.7 mg

Chất đạm 3 g

Calo 1304.8 kJ / 311.7 kcal

Chất béo 27.8 g

Chất xơ 7.2 g

Chất béo bão hòa 20.5 g

Carbohydrate 16.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DANIA W SŁOICZKACH 12 Công thức
Ba Lan

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Shakshuka z patelni

50 phút

Gofry śniadaniowe

20 phút

Frittata z resztkami warzyw

35 phút

Shakshuka na Varomie

35 phút

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 phút

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 phút

Granola czekoladowa

1h 15 phút

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 phút

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8h 45 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Hiển thị tất cả