Thiết bị & Phụ kiện
Spiced Moroccan Lentil Soup
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
10 portions
Nguyên liệu
-
onions quartered300 g
-
olive oil50 g
-
ground ginger2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
sweet paprika2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
ground nutmeg½ tsp
-
water1500 g
-
4 heaped tsp vegetable stock pastevegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled4
-
dried red lentils200 g
-
tinned chopped tomatoes1600 g
-
ground black pepper plus extra to taste
-
fine sea salt adjust to taste
-
fresh coriander leaves only, to garnish4 - 5 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
899 mg
Chất đạm
7 g
Calo
613 kJ /
147 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
5.4 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
13 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix Friend
32 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBroccoli and Stilton Soup
30 phút
Pumpkin and Quince Soup
1h
Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread
45 phút
Chicken Noodle Soup
25 phút
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 phút
Beef Goulash Soup
1h 15 phút
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 phút
Curried Butternut Cream Soup
35 phút
Pickled Gherkin Soup - Rassolnik
1h 20 phút
Minestrone
45 phút
Sweet Potato and Corn Chowder
45 phút