Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup

Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
4.5 122 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • red onions quartered
    150 g
  • garlic clove
    1
  • carrots cut in pieces
    150 g
  • swede cut in pieces
    120 g
  • red peppers cut in pieces
    300 g
  • olive oil plus extra for serving
    30 g
  • ground cumin
    1 tsp
  • smoked paprika
    1 tsp
  • harissa paste
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ¾ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • red split lentils rinsed
    180 g
  • liquid vegetable stock
    900 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Chất đạm 8.7 g
Calo 842 kJ / 201 kcal
Chất béo 6.6 g
Carbohydrate 26.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SPRINGTIME SOUPS 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

4.4(67)

30 Min

Salmorejo

4.6(9)

30 Min

Creamy Mushroom Soup

4.5(833)

20 Min

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

4.2(13)

1 Std. 15 Min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

4.7(86)

45 Min

Red Pepper and Tomato Soup (TM5)

4.7(282)

30 Min

Cod and Spinach Soup

5.0(4)

40 Min

Red Lentil Soup

4.5(246)

40 Min

Carrot and Ginger Soup

1.8(13)

5 Min

Reuben's Stew

3.7(17)

5 Min

Vegetable Ramen

3.7(9)

45 Min

Jewish Chicken Soup

3.7(44)

50 Min

 Hiển thị tất cả