Thiết bị & Phụ kiện
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
-
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
-
30 g de graines de tournesol30 g de pignons de pin
-
25 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre balsamique blanc15 g de vinaigre de fruit
-
1 c. à thé de miel
-
1 ½ c. à thé de moutarde
-
1 c. à thé de sel aux herbes1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
416.5 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
474.4 kJ /
113.4 kcal
Chất béo
7.9 g
Chất xơ
1.6 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
10.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGougères
40 phút
Œufs farcis
55 phút
Rillettes de maquereau
5 phút
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45 phút
Délice de foies au riesling
2h 50 phút
Salade de thon et d'avocat
5 phút
Crêpes de sarrasin
45 phút
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
1h 10 phút
Salade de crudités
10 phút
Salade verte Goddess
Không có đánh giá
Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe
30 phút
Camembert aux canneberges et aux amandes
30 phút