Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur
4.4 28 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 625 g de fleurettes de chou-fleur
  • 115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 45 g de vinaigre balsamique
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
  • 1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 406 kJ / 97 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

4.8(1.6K)

40 phút

Œufs farcis

4.9(8)

55 phút

Rillettes de maquereau

4.8(177)

5 phút

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

5.0(2)

45 phút

Délice de foies au riesling

4.7(273)

2h 50 phút

Salade de thon et d'avocat

4.7(29)

5 phút

Crêpes de sarrasin

4.6(5)

45 phút

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

4.0(1)

1h 10 phút

Salade de crudités

4.7(194)

10 phút

Salade verte Goddess

Không có đánh giá

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

5.0(1)

30 phút

Camembert aux canneberges et aux amandes

4.3(6)

30 phút

 Hiển thị tất cả