Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Taboulé de chou-fleur

Taboulé de chou-fleur
4.3 33 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 625 g de fleurettes de chou-fleur
  • 115 g de poivrons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 85 g d'oignons rouges en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de tomates en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 225 g de concombres pelés, en morceaux (2,5 cm/1 po)
  • 30 g d'huile d'olive vierge extra
  • 45 g de vinaigre balsamique
  • 1 c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu au goût
  • 1 bouquet de basilic frais feuilles seulement, ciselées

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 3 g
Calo 406 kJ / 97 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gougères

4.8(1.6K)

40min

Wraps à la salade de poulet

Nenhuma avaliação

Planche de fruits de mer grillés

Nenhuma avaliação

Salade énergisante de la déesse verte

Nenhuma avaliação

California Roll

3.0(2)

1h

Tortilla espagnole

1.7(3)

1h

Ailes de poulet à la sauce Buffalo

Nenhuma avaliação

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

4.5(8)

45min

Œufs colorés

Nenhuma avaliação

Mini soufflés salés aux crevettes

4.0(1)

35min

Salade niçoise au thon

Nenhuma avaliação

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

3.6(5)

35min

 Hiển thị tất cả