Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

4.4 98 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 raciones

Nguyên liệu

100 g de quinoa en grano
800 g de caldo de verduras
50 g de pipas de calabaza
125 g de tomates cherry en mitades
80 g de arándanos frescos
100 g de espinacas baby frescas
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
250 g de pepino semipelado y en trozos
100 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolleta recta en trozos de 5 cm
2 cucharadas de miel
1 cucharada de vinagre de sidra
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
1 cucharadita de cúrcuma molida
100 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de zumo de limón
½ - 1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 257 mg

Chất đạm 9.7 g

Calo 1661.5 kJ / 396.8 kcal

Chất béo 22.5 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 3.3 g

Carbohydrate 44.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 142 36 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dip cremoso de langostinos

10min

Asadillo de judías verdes

40min

Revolconas con pulpo

45min

Bao buns de secreto ibérico

2h 30min

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40min

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1h

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30min

Tartaletas de chipirones con mozzarella

1h 10min

Empanadas argentinas de cebolla y queso

2h

Chorizos a la sidra

35min

Hiển thị tất cả